​

לא לכל אחת מתאימה הכנה ללידה בקבוצה...

לא לכל אחת מתאימה הכנה ללידה שהיא לא אישית...

 

אני מזמינה אותך להכנה אחרת ללידה

הכנה ללידה שפוגשת אותך מקרוב ומותאמת רק לך

הכנה זוגית ללידה שנותנת מקום גם לך וגם למלווה שלך ומאפשרת לעבור את חווית ההריון והלידה מתוך מקום של בחירה, שותפות וידע.

שילוב של ידע תאורטי וכלים מעשיים להתמודדות עם הפחד והכאב לקראת הלידה.

מפגשים אישיים, עם שני בני הזוג (או רק איתך) הניתנים להתאמה אישית על פי הצרכים של כל זוג.

 

מה כוללת הכנה ללידה?

כ 5 מפגשים אישיים עם שני בני הזוג (זוג אחד בלבד). כל מפגש נמשך כשעה וחצי - שעתיים.

 

נושאי המפגשים:

 

הפיזיולוגיה של הלידה

שלבי לידה

מהלך הלידה

הורמונים בלידה

כלים מעשיים לעבודה עם צירים בלידה: נשימות, תנוחות, תנועות, לחיצות

דיאלוג זוגי

התמודדות עם הפחדים שעולים אצלך ואצל המלווה שלך

חוזקים אישיים

עבודה עם כאב בלידה

ציפיות מהלידה