הכנה רגשית ללידה

מסע רגשי לקראת לידה ולאחר הלידה בשיטת "דרך בריאה"

 

ההריון והלידה מזמנים לך מסע מופלא לגילוי והקשבה לגוף

אבל זו גם יכולה להיות תקופה של טלטלה רגשית, הצפה של חרדות, אתגרים לא מעטים והתמודדות עם סיפור לידה שונה מהמתוכנן.

 

אני מזמינה אותך לצאת למסע בתהליך הדרגתי ועדין

המאפשר לך למצוא את הכוחות שבך להתמודד עם האתגרים המלווים אותך בהריון, בלידה ובאמהות.

 

מה כולל התהליך?

כ 3 מפגשים אישיים איתך. משך כל מפגש כשעה וחצי.

 

נושאי המפגשים לקראת לידה:

 

התמודדות עם כאב ופחד

"ידע"  הגוף

עבודה עם נשימה

קשר אם-עובר

טכניקות הרפייה

עבודה בתנועה

 

נושאי המפגשים אחרי לידה:

 

עיבוד חוויות הלידה

הגוף אחרי הלידה

הסיפור שלך כחלק ממעגל הנשים המשפחתי

ביטוי רגשי

חוויות הנקה קודמות

זוגיות אחרי לידה

 

כמות המפגשים יכולה להשתנות בהתאם לרצון ולצרכים שלך ובהמשך ניתן לשלב במפגשים את בן/בת הזוג ולעבור הכנה זוגית ללידה.

דנה - דולה, מדריכת הכנה ללידה,

מטפלת בשיאצו בנשים ובנשים בהריון

בירושלים והסביבה

דנהדולה

דנה בסון

Tel: 052-333-7889

  • Facebook Clean Grey